El organismo humano produce unas hormonas denominadas “endorfinas“, que sirven para fortalecer el sistema inmunológico, brindando, así, un aporte muy importante en la defensa del organismo.
Si un individuo sano genera endorfinas, esta persona tendría menos probabilidades de contagiarse o de enfermarse que cualquier otra.
Si, en cambio, es una persona enferma quien las genera, haría más efectivo el tratamiento médico-farmacológico.
¿Cómo producirlas? Es una tarea simple, pero depende de cada uno poder hacerlo: se generan endorfinas cada vez que se está alegre, cuando se realizan actividades que dan placer, al lograr encontrar satisfacción en las pequeñas actitudes cotidianas, en el afecto, en el encuentro con amigos...
Ayer escuché varias veces el disco de Chambao, Endorfinas en la mente y me puso de muy buen humor.
Y armé mi propio círculo endorfinas->alegría->endorfinas.
Re loca soy!
5 comentarios:
Qué lindo que era escuchar Chambao en el colectivo, bajarme y hablar con los andaluces del barrio :D
a mi es por eso que me da nostalgia/tristeza escuchar chambao, me trae recuerdos...
Habrá algo así para la histeria? Digo, para alimentarla, a mi me cae simpática.
Cariño... te tienes que bajar el último:
CHABAO - POKITO A POKO
Está genial.
Grabamelóooooooooo!
Y ya que estas, grabame tambien el de MIA :D
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